خواص پودر نارگیل
نارگیل یکی از میوه‌های بسیار خوش طعم بوده که کاربردهای بسیاری داشته و بسیار پراستفاده است. پودر نارگیل رنگی از جمله مهم‌ترین فراورده‌های نارگیل است که مزایا و کاربردهای بسیار متعددی را به همراه دارد؛ شما می‌توانید از این پودر خوش طعم برای آشپزی و پختن انواع شیرینی‌ها و بسیاری از غذاها استفاده کنید و از خواص بی‌شمار آن، بهره‌مند شوید. استفاده از این پودر برای تزیین غذاها، یکی از اقدامات مورد علاقه اکثر آشپز‌ها است. در صورتی که نارگیل میوه مورد علاقه شما می‌باشد، با تهیه پودر آن که در تمام فصل‌های سال در دسترس خواهد بود، می‌توانید طعم این میوه بسیار خوش عطر را بچشید و به طور مداوم از آن استفاده کنید. با استفاده از پودر نارگیل رنگی، در واقع از خود نارگیل استفاده کرده‌اید؛ هیچ تفاوتی بین خواص نارگیل و پودر تهیه شده از آن وجود ندارد. این پودر شامل فیبر، منگنز و مس بوده و مانند یک فراورده‌ی تقویتی بسیار قوی و موثر عمل می‌کند. با مصرف پودر این میوه به شکل روزانه، ساختار بدن شما در طی زمان همواره سالم و قوی باقی خواهد ماند. در ادامه به بررسی مهم‌ترین مزایای استفاده از پودر این میوه خوش طعم و محبوب می‌پردازیم.
مزایای مصرف پودر نارگیل رنگی
از پودر نارگیل می‌توان به عنوان یک فراورده‌ی گیاهی جادویی و همه کاره یاد کرد، که خواص و مزایای بسیاری را برای تقویت قوی بدن به همراه دارد. مزایای مصرف پودر این میوه به شرح زیر است:
- پودر نارگیل دربردارنده‌ی حجم قابل توجهی از فیبر می‌باشد. لذا با مصرف آن قلبی کاملا سالم خواهید داشت و احتمال وقوع بیماری‌های قلبی برای شما کمتر خواهد شد. در واقع این پودر تمام فیبری که بدن انسان‌ها نیاز دارد را شامل می‌شود و استفاده از آن در موارد گوناگون، از امراض قلبی جلوگیری می‌کند.
- یکی از مهم‌ترین مزایای مصرف این پودر مغذی، کمک به تقویت ایمنی بدن است. این پودر آنزیم‌ها و اسیدهایی که افراد برای داشتن سیستم بدنی کاملا سالم و قوی نیاز دارند را شامل می‌شود. برای مثال سیلیسیم یکی از مهم‌ترین عناصر تشکیل دهنده این پودر است که به داشتن بدنی سالم و قوی‌تر کمک بسیاری کرده و در نتیجه احتمال ابتلای افراد به بیماری‌های مختلف به شکل چشم‌گیری کاهش پیدا می‌کند.
- در صورتی که از مشکلات کم خونی رنج می‌برید، مصرف این پودر می‌تواند یک راه حل کارساز برای شما باشد تا با این عوارض و مشکلات مقابله کنید؛ چرا که این پودر حاوی میزان بسیار زیادی آهن می‌باشد که مصرف آن به رفع مشکل کم خونی افراد کمک خواهد کرد.
- برای تبدیل شدن به فردی باهوش‌تر و در واقع جهت تقویت و بهبود عملکرد مغز خود، مصرف این پودر مغذی را فراموش نکنید. از مهم‌ترین مزایای این پودر، جلوگیری از ابتلای افراد به بیماری‌های مهلکی مثل آلزایمر است.
- این پودر تاثیرات قابل توجهی در درمان مشکلات گوارشی داشته و می‌تواند امراض و بیماری‌های مرتبط با سیستم گوارش را بهبود بخشد. درمان یبوست از مزایای مهم دیگر مصرف این پودر است.
- استفاده از پودر این میوه محبوب به تقویت مفاصل و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌هایی همچون آرتروز و پوکی استخوان کمک می‌کند.
- اگر از لاغری رنج می‌برید و تمایل دارید تا کمی چاق‌تر شوید و اندامی تو پر داشته باشید، مصرف این پودر یا خود میوه نارگیل کمک می‌کند تا اندام ایده آل خود را داشته باشید.
- همانطور که اشاره شد پودر نارگیل رنگی سرشار از ویتامین و آهن است؛ لذا مصرف آن در دوران بارداری بسیار کمک کننده و مفید خواهد بود. با استفاده از این پودر در دوران بارداری خود، مشکلات و امراض گوارشی همچون یبوست و درد یا سوزش معده تحت درمان قرار می‌گیرد. با مصرف این پودر، شیر مادر مغذی‌تر خواهد شد، گردش خون در بدن مادر بیشتر شده و در نتیجه هضم غذا به شکل آسان‌تری انجام می‌شود. مصرف فراورده‌ی نارگیل همچون پودر، روغن یا خود میوه در هنگام بارداری، باعث می‌شود تا افراد با آرامش بیشتری استراحت کرده و خوابی راحت‌تر داشته باشند.
روش تهیه پودر نارگیل رنگی
استفاده از پودر نارگیل برای تزئین شیرینی جات، یک روش پر استفاده و مرسوم است. شما می‌توانید پودر نارگیل رنگی را با پودر معمولی سفید رنگی ترکیب کرده و ظاهری بسیار زیبا برای انواع شیرینی‌ها به وجود آورید. روش‌های متعددی برای تهیه پودر رنگی این میوه خوش طعم وجود دارد که بسیار آسان و در عین حال کاربردی هستند. شما می‌توانید از طریق ترکیب رنگ‌های خوراکی با نارگیل، به علاوه گلاب، پودر رنگی تهیه کنید. برای این کار باید روی پودر رنگ خوراکی بریزید و سپس چند قاشق گلاب به ترکیب ایجاد شده اضافه کنید. سپس لازم است ترکیب نهایی را کمی ورز دهید. پس از چند ساعت، پودر رنگی شما آماده است.
ثبت ديدگاه